总额=基本养老金+过渡养老金+个人帐户返还1/120 =2000*20%+约600+10000/120 =1083 

以市属单位离退休人员为例 

例：张某，男，1963年7月参加工作，1989年1月参保，2004年7月办理退休。1963年7月至1988年12月按国家和省规定计算的连续工龄为视同缴费年限，1989年1月至2004年7月为实际缴费年限，缴费年限累计41.08年，其中1998年6月底前的缴费年限为35年；本人指数化月平均缴费工资为1072.68元；个人帐户储存额累计7600元。 

2003年度城镇职工月平均工资为1880元。 

2001、2002、2003、2004年社会保险年度退休人员过渡性养老金调整比例分别为4%、7% 、10%和7%；本市1997年度城镇职工月平均工资为890元。 

(1)基础养老金 

基础养老金＝1880×20%＝376.00元/月 

(2)过渡性养老金 

过渡性养老金计发基数=1072.68×35×1.2%=450.53元 

过渡性养老金=450.53×（1+4%）（1+7%）（1+10%）（1+7%）+890×10% =679.09元/月 

(3)个人帐户养老金 

个人帐户养老金=7600÷120=63.33元/月 

(4)基本养老金=376.00+679.09+63.33=1118.42元/月 

即：张某2004年8月至2005年6月每月领取的基本养老金为1118.42元。2005年7月后其基本养老金按规定作年度调整。

某职工，女，1957年9月出生，1975年12月参加工作，2007年9月到达50周岁的正常退休年龄，缴费年限31年10个月。个人帐户累计储存额13956.87元，本人平均缴费指数0.9，2005年全市月均社平工资1400.08元，2006年省在岗职工月均工资按1550元计算，50周岁退休个人帐户养老金计发月数是195。

　　(一)按新办法计算

　　1、新办法本人指数化月均缴费工资：上年全省在岗月均工资×本人平均缴费指数＝1550×0.9＝1395元

　　2、基础养老金：(上年全省在岗月均工资+本人指数化月均缴费工资)/2×缴费年限%＝(1550+1395)/2×31.83%=468.70元

　　3、个人帐户养老金：个人帐户储存额/个人帐户计发月数＝13956.87/195=71.57元

　　4、过渡性养老金：(本人指数化月均缴费工资×帐户前缴费年限×1.3%)＝1395 ×20.08×1.3%＝364.15元

　　5、过渡性调节老金：(110+工龄补贴)×70%＝(110+32)×70%＝99.4元

　　6、新办法月基本养老金：基础养老金+个人帐户养老金+过渡性养老金+过渡性调节金+烟台市地方补贴33元＝468.70+71.57+364.15+99.4+33＝1036.82元

　　(二)按原办法计算

　　1、老办法本人指数化月均缴费工资：2005年全市社会月均工资×本人平均缴费指数＝1400.08×0.9＝1260.07元

　　2、基础养老金：2005年全市社会月均工资×20%＝1400.08×20%=280.02元

　　3、个人帐户养老金：个人帐户储存额/120＝13956.87/120=116.31元

　　4、过渡性养老金：本人指数化月均缴费工资×帐户前缴费年限×1.4%＝1260.07×20.08×1.4%＝354.23元

　　5、过渡性调节金：110+工龄补贴＝110+32＝142元

　　6、过渡性补贴：(基础养老金+过渡性养老金)×5%＝(280.02+354.23)×5%＝31.71元

　　7、原办法月基本养老金：基础养老金+个人帐户养老金+过渡性养老金+过渡性调节金+过渡性补贴+烟台市地方补贴33元＝280.02+116.31+354.23+142+31.71+33＝957.27元

　　(三)新老办法对比，实际养老金

　　1、新办法高于老办法：新办法养老金-老办法养老金＝1036.82-957.27＝79.55元

　　2、发给高出部分的30%：新办法高出老办法的养老金×30%＝79.55×30%＝23.87元

　　3、实际养老金：原办法养老金+高出部分的30%＝957.27 +23.87＝981.14元

　　该职工领取的养老金为981.14元。

　　具体情况可直接咨询当地养老保险经办机构。